主料:
鸡胸肉，
250g
辅料:
洋葱，
1只，
蒜，
2瓣，
盐适量，
生抽适量，
蚝油适量小红辣椒适量黑椒碎适量，
红酒适量，
蜂蜜适量黑椒鸡胸的做法步骤
1.洋葱，蒜瓣，小红辣椒料理机搅碎。
2.加入所有调味料拌匀。
3.鸡胸肉切成手指厚的片，用刀背拍松。
4.放入调料腌制半小时左右，不粘锅内放入适量黄油煎三分钟即可。
5.很嫩哦。
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小吃 家常菜 宵夜 朋友聚餐 鸡胸肉
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